L’enchainement de 24 mouvements de Maitre Wang Xi’an a été conçu à la fin des années 1990 par le Maître lui-même dans le but de diffuser sa méthode d’entretien de la santé (…) (source Livre TAIJI QUAN Style Chen – formes 8 et 24, Ed. Tradition & Evolution, voir Biographie)
| 0. préparation | yù bèi shì |
| 1. ouverture du Taiji | taiji qǐ shì |
| 2. nouer nonchalamment le vêtement | lan zha yi |
| 3. six verrouillages et quatre fermetures | liu feng si bi |
| 4. simple fouet | dan bian |
| 5. la grue blanche déploie ses ailes | bái hè liàng chì |
| 6. marche en oblique | xie xing |
| 7. embrasser le genou | Jou xi |
| 8. coup de poing couvtert par la main | yan shou gong quan |
| 9. le gardien des cieux pile le mortier | jin gang dao dui |
| 10. draper le corps avec les poings | pie shen chui |
| 11. le dragon vert émerge de l’eau | qinglong chu shui |
| 12. double frappe des paumes | shuang tui shou |
| 13. reculer en enroulant les bras | dao juan gong |
| 14. l’éclair traverse le dos | shan tong bei |
| 15. coup de poing couven par la main | yan shou gong quan |
| 16. six verrouillages et quatre fermetures | liu feng si bi |
| 17. simple fouet | dan bian |
| 18. les mains nuages | yun shou |
| 19. le dragon rampant au sol | que di long |
| 20. avancer d’un pas et former les sept ëtoiles | shang bu qi xing |
| 21. reculer d’un pas et chevaucher le tigre | xia bu kua hu |
| 22. les poings-canons vers la tête | dang tou pao |
| 23. le gardien des cieux pile le mortier | jin gang dao dui |
| 24. rentrer l’énergie | shou shi |
Cette seconde vidéo va vous permettre de visualiser la forme comme si vous étiez dans la salle, pour ainsi copier à l’identique les mouvements exécutés par Alain Moutet et les élèves avancés.
