Forme 8 mouvements Yang sheng ba shi

Initialement créée avec beaucoup de soin par le grand Maitre Wang Xi’an lui-même à l’intention des employés de Ali Baba, la forme de Taji quan de huit mouvements pour préserver la santé est devenue aujourd’hui le premier niveau d’enseigne­ment standardisé de la méthode de boxe du Maître. (source Livre TAIJI QUAN Style Chen – formes 8 et 24, Ed. Tradition & Evolution)

Liste des mouvements de la forme 8

0. préparationyu bei shi
1. ouverture du Taijitaiji qi shi
2. faire tourner le Qi véritablezhen qi yuan zhuan
3. nouer nonchalamment le vêtementlan zha yi
4. six verrouillages et quatre fermeturesliu feng si bi
5. simple fouetdan bian
6. les mains nuagesyun shou
7. tendre l’arc et tirer sur l’aiglewan gong she diao
8. rentrer l’énergieshou shi

Vidéo de la forme 8 exécutée par le Grand Maître Wang Xi'an

Cette vidéo a été tournée par un participant du stage de Pampelune (Espagne) en 2016 que nous remercions pour la qualité et la pertinence de la prise de vue de l’exécution de la forme par le Grand Maître Wang Xi’an, et pour le partage.