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Katas Sandan

A quelque niveau d’étude que ce soit, l’Hakko-Ryu a comme principe essentiel de ne jamais recourir à la force physique, musculaire, dans l’exécution des techniques, ou du moins au minimum nécessaire et suffisant. Le Sandan est une parfaite illustration de ce principe puisqu’il devrait permettre de contrôler un adversaire à l’aide d’une seule main, grâce aux acupressions « gakkun » .

L’exécutant exerce, par l’intermédiaire de l’extrémité distale de la métacarpo-phalangienne de son index (la base de l’index), une pression sur le poignet de  l’adversaire, sur des trajets et des points déterminés des méridiens. C’est à partir du grade Sandan que l’on présente des formes avec gakkun, et/ou la finition mochimawari.

Les trajets ou méridiens concernés sont :*

Méridien du gros intestin: Dai cho ke. S’utilise dans les gakkun dirigés vers le sol. (coté pouce)

Méridien intestin grêle: Sho cho ke. S’utilise dans les gakkun dirigés vers le haut. (coté petit doigt)

Méridien triple réchauffeur:
San sho ke.

Les 3 précédentes illustrations sont issues du site de l’association énergie et harmonie de Strasbourg. Avec leur accord pour utilisation, nous les en remercions.

Mochi mawari

Le SAN DAN comporte une terminaison fréquente qui est le mochi mawari, mouvement de torsion qui intéresse tout le membre supérieur, des doigts à l’épaule, et qui met en tension les 3 méridiens précédents.

SUWARI WAZA 座技
Ude osae dori 腕押捕
Mune osae dori 胸押捕
Te kagami 手鏡
Uchikomi dori 打込捕
Tsukimi dori 突身捕
Aya dori  綾捕
HANTACHI WAZA 半立技
Yoko dori 横捕
Morote osae dori 諸手押捕
Ushiro gyaku kubi jime dori 後逆首締捕
TACHI WAZA 立技
Ude osae dori 腕押捕
Mune osae dori 胸押捕
Te kagami  手鏡
Emon dori 衣紋捕
Uchi komi dori  打込捕
Tsuki mi dori 突身捕
Aya dori  綾捕
Katamune osae mochimawari  片胸押持廻
Ryote mochimawari  両手持廻
Mae obi hiki dori  前帯引捕
Nuki uchi dori (sabre) 抜打捕
Tsuki komi dori (couteau) 突込捕
Ushiro zeme dori 後攻捕
Ushiro emon dori  後衣紋捕
Ushiro obi hiki dori  後帯引捕
Ushiro hakko dori 後八光捕
 

Suwari waza

Ude Osae Dori

Faire un Ude Nidan + Mochi mawari

Mune Osae Dori

Faire un Mune Nidan + Mochi mawari

Te Kagami

Peu de différences avec le shodan pour le début. Dans la 2nde phase, Tori va bloquer la tête de Uke sur son genou.

Hantachi waza

Yoko dori

Faire un Ude Nidan + Mochi mawari

Morote osae dori

Ushiro gyaku kubi jime

Tachi waza

Ushiro zeme dori
(Ushiro 後ろ seme 攻め tori 取り)

Faire un gakkun (intestin grêle) sur le poignet de Uke suivi d’un mochimawari

Nuki uchi dori

Bloquer le coude de Uke, gakkun (gros intestin) sur le poignet vers le sol, genou sur le coude et récupérer le sabre.