Technique Tachi Hiza Gatame

Présentation de la technique Tachi Hiza Gatame qui permet de se libérer d’une double prise aux poignets. Cette technique est la troisième des katas shodan en Tachi-waza (uke et tori debouts). Cette technique se fait sur un coup de genoux au ventre.

Tori: Alain MOUTET
Uke: Denis REGHENAZ

Cette seconde vidéo, toujours sur la technique Tachi Hiza Gatame, présente de façon détaillée comment se libérer de la double saisie aux poignets.

Tori: Alain Moutet
Uke: Antoine Canonici